Το
μυστικό της διάσημης τραγουδίστριας και ηθοποιού, Τζέσικα Σίμπσον
(Jessica Simpson) για ευεξία και απώλεια βάρους κρύβεται σε ένα ποτήρι
φρέσκου χυμού - smoothie, που πίνει κάθε πρωί.
Με κύρια συστατικά του το γιαούρτι και το μήλο, ο συγκεκριμένος χυμός είναι πολύ θρεπτικός και αντιοξειδωτικός. Διαβάστε τη συνταγή και δοκιμάστε τον κι εσείς!
Υλικά:
- 5 αποξηραμένα αμύγδαλα
- 1 κόκκινο μήλο
- 1 μπανάνα
- κανέλα
- 1/2 κούπα άπαχο γάλα
- 3/4 κούπα άπαχο γιαούρτι
Εκτέλεση: Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 30 δευτερόλεπτα και το smoothie μας είναι έτοιμο! Απολαύστε το και αποκτήστε ενεργεία και ευεξία!
Με κύρια συστατικά του το γιαούρτι και το μήλο, ο συγκεκριμένος χυμός είναι πολύ θρεπτικός και αντιοξειδωτικός. Διαβάστε τη συνταγή και δοκιμάστε τον κι εσείς!
Υλικά:
- 5 αποξηραμένα αμύγδαλα
- 1 κόκκινο μήλο
- 1 μπανάνα
- κανέλα
- 1/2 κούπα άπαχο γάλα
- 3/4 κούπα άπαχο γιαούρτι
Εκτέλεση: Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 30 δευτερόλεπτα και το smoothie μας είναι έτοιμο! Απολαύστε το και αποκτήστε ενεργεία και ευεξία!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Τα σχόλια σας είναι απαραίτητα, αρκεί να μην είναι υβριστικά ή διαφημιστικά...