Τα μυστικά διατροφής της αποκάλυψε η Ελένη Πετρουλάκη..
«Άφθονο νερό,
το βασικότερο», λέει στο περιοδικό Hello και συνεχίζει αποκαλύπτοντας: «Σαλάτες και φρούτα αλλά με μέτρο. Οι μεν οι σαλάτες, όπως το μαρούλι σε κάποιους προκαλούν πρηξίματα ή κατακράτηση και τα φρούτα έχουν αρκετή ζάχαρη.
Να τηρούμε τον κανόνα των πέντε γευμάτων την ημέρα. Μια μπάρα δημητριακών αποτελεί πάντα το καλύτερο σαν σε σχέση με οτιδήποτε άλλο παχυντικό μπορεί να βρούμε στην παραλία», λέει
Και συμπληρώνει: «Προτιμήστε ένα κοκτέιλ από χυμούς εσπεριδοειδών που έχουν λιποδιαλυτικές ιδιότητες».
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Τα σχόλια σας είναι απαραίτητα, αρκεί να μην είναι υβριστικά ή διαφημιστικά...