Κυριακή 21 Μαρτίου 2010

Εκανε δίαιτα και έμεινε "σκιά" του εαυτού του

Ο Αντονι Χόπκινς αποκαλύπτει ότι κατάφερε να χάσει 25 κιλά τρώγοντας υγιεινά και κάνοντας γυμναστική. Ο 72χρονος ηθοποιός λέει ότι νιώθει πάλι όσο υγιής ήταν και νέος. Ωστόσο, η απώλεια βάρους προκάλεσε ιδιαίτερη εντύπωση στους συναδέλφους του τη μεγάλη βραδιά των Οσκαρ αφού πολλοί νόμιζαν ότι είναι άρρωστος. Οπως αναφέρει μάλιστα ο δημοφιλής αστέρας, ο Αλεκ Μπάλντουιν -παρουσιαστής της απονομής- δεν δίστασε όταν τον πλησίασε να τον ρωτήσει αν είναι καλά.

Μιλώντας για τη διατροφή που ακολούθησε, ο πρωταγωνιστής της «Σιωπής των αμνών» δήλωσε ότι αν έτρωγε λίγο ψωμί που τόσο του αρέσει, στη συνέχεια «πλακωνόταν» για μισή ώρα στη γυμναστική. Κάθε πρωί έτρωγε ομελέτα από τρία ασπράδια αβγού τα οποία συνόδευε με ψητή ντομάτα. Το συγκεκριμένο γεύμα, όπως λέει, βοηθά πολύ και τον προστάτη. Στο υπόλοιπο της ημέρας είχε εντάξει στο διαιτολόγιό του άλλο ένα γεύμα, στις 6.00 το απόγευμα, αποτελούμενο κυρίως από ψητή πατάτα και ψάρι. Μεσημεριανό όμως δεν έτρωγε, εκτός και αν πεινούσε πολύ. Τότε... τσιμπούσε τρία-τέσσερα παξιμάδια μαζί με φρούτα. Κατά τη διάρκεια της προσεγμένης διατροφής δεν αμελούσε ποτέ την καθημερινή άσκηση. Εκτός από το σώμα του όμως, ο Χόπκινς προσέχει πολύ και το πρόσωπό του. Δηλώνει κατηγορηματικά ότι το μούσι δεν πρόκειται να το ξυρίσει για καμία ταινία.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Τα σχόλια σας είναι απαραίτητα, αρκεί να μην είναι υβριστικά ή διαφημιστικά...

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...