Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2013

ΤΖΕΝΙΦΕΡ ΛΑΒ ΧΙΟΥΪΤ Μας δείχνει πώς έχασε τα περιττά κιλά της



Actress Jennifer Love Hewitt at the premiere o...
Actress Jennifer Love Hewitt at the premiere of "27 Dresses" (Photo credit: Wikipedia)
Τον τελευταίο καιρό, η Χολιγουντιανή ηθοποιός Τζένιφερ Λαβ Χιούιτ (Jennifer Love Hewitt) έβαλε κάποια κιλάκια και παρατήρησε την αδύνατη σιλουέτα της να αλλάζει. Έτσι, αποφάσισε να δράσει για να επιστρέψει στις ιδανικές αναλογίες της.
Κι όχι μόνο επέστρεψε, αλλά τόλμησε να φωτογραφηθεί και με μπικίνι, αποκαλύπτοντας τα μυστικά εκγύμνασής της για απώλεια βάρους και σύσφιξη στην αμερικάνικη έκδοση του περιοδικού Shape.

Η 33χρονη σταρ είναι λάτρης της γιόγκα. Επέλεξε λοιπόν δύο ασκήσεις που θα μας προσφέρουν τόνωση και ενδυνάμωση σε ολόκληρο το σώμα και κυρίως στους μηρούς και τα χέρια.

Επίσης, η Χιούιτ τόνισε και τη σημασία της γυμναστικής στην καλή ψυχολογία μας: "Η άσκηση λειτουργεί σαν αντικαταθλιπτικό. Αυτό πρέπει να μας γίνει μάθημα. Η γυμναστική με βοήθησε σημαντικά να ξεπεράσω το θάνατο της μητέρας μου".

Enhanced by Zemanta

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Τα σχόλια σας είναι απαραίτητα, αρκεί να μην είναι υβριστικά ή διαφημιστικά...

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...